Filmek hatása a tudatalattidra - Videóbejegyzés és gyakorlat

Ha meghallgattad a személyes tapasztalatom a tv-nézéssel kapcsolatban, akkor egy kis játékra invitállak!

 

Szemléld meg a következő akciófilm nézésekor az érzéseidet?

Mit tapasztalsz, milyen érzések, és ezáltal milyen testi tünetek keletkeznek a testedben.

Érzel-e feszültséget? És ha igen, hol?

Figyeld meg, hogy este könnyen alszol-e el egy akciókban és véres jelenetekben gazdag film után, vagy épp flusztrált vagy-e.

Hogyan ébredsz reggel, amikor előző este flusztráltan aludtál el?

Írd meg bátran tapasztalataidat, ezzel is segítve másokat! :)

Milyen tapasztalataid vannak egy romantikus dráma megnézése után? 

Milyen a hangulatod a filmnézés után?

Hogyan beszélsz? Milyen szókincset használsz egy dráma és egy akciófilm után?

Ezek a tapasztalások, mind-mind abban segítenek, hogy felfedd magad előtt a filmek által keltett belső érzéseket, tapasztalásokat, hogy később tudatosabb filmnéző legyél.

Nézz esetleg meg egy álomépítéshez való utazós filmet pl. a Bali-szigetekről. Vagy egy természetfilmet a búvárkodásról. Hasonlítsd össze az általa keltett érzéseket a korábban tapasztaltakkal. 

Mersz-e utána álmodozni egy nagy utazásról? 

 

Várom tapasztalataidat, szólj hozzá bátran! Írd le gondolataid a bejegyzés alá!

Om Shanti

Erika