Tudatos Nő


2018.júl.19.
Írta: TudatosNo Szólj hozzá!

SzivárványAnyu találkozó - mert ideje beszélni róla

Rengetegen vagyunk Szivárványanyák, akik vagy abban a szerencsében vannak, hogy már egy Szivárványgyermeket ölelhetnek keblükre, vagy még várják a kis csodájuk megszületését.  Egy ki nem mondtottan is tiltott téma a vetélés és annak feldolgozása, sok nőt ezért bélyegeznek meg mai korunk modern és…

Tovább

Könyvajánló: Alisa Vitti: Női Kód

Egy nagyon érdekes és gondolatébresztő könyvet szeretnék Neked ajánlani. Alisa Vitti egy olyan betegségből gyógyult ki, mely hazánkban is, Európában is rengeteg nőt érint. Ez a policisztás petefészek-szindróma. Alisa Vitti egyfajta útmutatót ad minden nő számára a saját testéhez, annak működési…

Tovább

Zenével a boldog gondolatokért

A zeneterápia mint olyan, létező fogalom, viszont azt kevesen tudják, hogy zene és zene között is elképesztően nagy különbségek vannak. Persze egy rockzene sosem lesz Beethoven, de nem csak ebben mérendő a zene gyógyító vagy épp romboló ereje. Bizonyára hallottál már róla, hogy kismamáknak…

Tovább

Orvosi átok: a tudatalatti rejtett ellensége

Mielőtt tovább gondolnád, minden tiszteletem az olyan becsületes orvosoké, akik valóban az emberekért dolgoznak, hiszen rengeteg évet tanultak és képezték magukat ahhoz, hogy gyógyíthassanak.  Egyre több emberrel találkozom a mindennapjaim során, akik mesélik: gyógyíthatatlan betegek, vagy épp az…

Tovább

Mi kerüljön az asztalra? - 3. rész

Az eddigiekben szó volt már az egészséges élelmiszerek alapjairól és egy nagyon fontos dologról, a penészekről. Most a többi - lehetséges - allergénről lesz szó, pusztán áttekintésképp, hogy támpontot adjon a főzés során. Amikor valaki a tudatos táplálkozás útjára lép, netán elkezd étkezési naplót…

Tovább

Az alvás művészete - Jóga nidrá

Egyre többen panaszkodnak, hogy nem tudnak aludni mélyen, vagy épp elaludni is nehezükre esik. Ennek oka a stressz, a rohanó hétköznapok, a túlterheltség, vagy éppen az, hogy partnerünk rettenetesen horkol, ami már az elalvást is nehezíti. Ha még ide vesszük a Hold állását is, akkor szinte…

Tovább

Ősi rituálék - Gyermekhívó dallamok

Korábban olvastam egy néprajzzal és kultúrákkal kapcsolatos tanulmányban, hogy egyes ősi törzseknél mennyire más volt a szülővé válásra való felkészülés. A maihoz képest egy sokkal tudatosabb, sokkal spirituálisabb...és véleményem szerint sokkal belsőségesebb folyamat volt, mint ma általában. Egyes…

Tovább